برند : OREO
دستهبندی : کورن فلکس صبحانه
کورن فلکس شکلاتی اورئو (۳۴۰ گرم) ا غلات صبحانه اورئو
برچسب‌ها:
کورن فلکس شکلاتی اورئو (Oreo Corn Flakes) یک غلات صبحانه محبوب است که ترکیبی از ذرت بوداده با طعم و تکه‌های بیسکویت اورئو را ارائه می‌دهد. این محصول به‌ویژه برای افرادی که به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و انرژی‌زا هستند، مناسب است.
🥣 ویژگی‌های محصول
-
ترکیب: ذرت بوداده با طعم شکلاتی و تکه‌های بیسکویت اورئو
-
وزن بسته‌بندی: 340 گرم
-
مناسب برای: صبحانه یا میان‌وعده
📊 ارزش غذایی (در هر 40 گرم)
| مقدار | ارزش غذایی |
|---|---|
| انرژی | 382 کیلوکالری |
| چربی | 2.7 گرم |
| چربی اشباع شده | 0.5 گرم |
| کربوهیدرات | 80 گرم |
| فیبر | 3.9 گرم |
| شکر | 7.5 گرم |
| پروتئین | 0.5 گرم |
| نمک | 0.50 گرم |
| آهن | 7.2 میلی‌گرم |
| کلسیم | 10 میلی‌گرم |
| پتاسیم | 60 میلی‌گرم |
| تیامین (ویتامین B1) | 70 میلی‌گرم |
🌟 خواص و مزایا
-
منبع انرژی: با کربوهیدرات بالا، انرژی لازم برای شروع روز را تأمین می‌کند.
-
حاوی آهن: کمک به جلوگیری از کم‌خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن.
-
حاوی ویتامین B1 (تیامین): مفید برای متابولیسم انرژی و عملکرد عصبی.
-
حاوی فیبر: کمک به سلامت دستگاه گوارش و احساس سیری طولانی‌تر.
🥛 نحوه مصرف
کورن فلکس شکلاتی اورئو را می‌توان به‌تنهایی یا همراه با شیر مصرف کرد. برای تنوع بیشتر، می‌توانید میوه‌های تازه یا مغزهای خوراکی به آن اضافه
⚠️ نکات مهم
-
مصرف متعادل: با توجه به محتوای قند و چربی، مصرف این محصول باید در حد متعادل باشد.
-
مناسب برای سنین مختلف: این محصول برای کودکان و بزرگ‌سالان مناسب است، اما برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی‌شود.